Sport, Santé et Dépassement de soi
Coaching sportif
HIIT et CrossTraining à Labège
À propos
Votre Coach Sportif
« Le métier de coach sportif commence par la responsabilité. La responsabilité de respecter l’intégrité physique des personnes que l’on encadre et qui nous confit leur santé. »
Coach sportif à Labège depuis 2013, ma carrière sportive a démarré à l’âge de 6 ans sur les terrains de football. Elle se poursuit dans des dojos, sur des rings, sur l’eau ! Les compétitions s’enchainent et l’adrénaline ne me quitte plus. Je pensais que le sport était un besoin ; il est devenu une véritable passion, il fait partie de moi. Mais quelque chose manque depuis toujours dans ma vie sportive et je vais bientôt le découvrir.
A l’âge de 28 ans, je décide d’arrêter la compétition et de « raccrocher les gants ». Je pousse alors les portes d’un club de musculation où j’apprends l’Haltérophilie et où je pratique des disciplines comme le CrossTraining. Fort de mes expériences sportives, j’évolue vite et les sportifs viennent naturellement me demander conseil; du doute naît l’évidence et je comprends alors ce qui manque dans ma vie: Le Coaching.
Un savoir-faire
Coach d’expérience
Camaraderie
Entraineur diplômé
Coach Sportif diplômé dans les disciplines Haltérophilie, Musculation et Activités Gymniques. Également certifié CrossFit level 1 Trainer, ces différents diplômes m’ont amené à encadrer des publics différents, de la jeune gymnaste aux séniors en passant par des athlètes de haut niveau.
Coach sportif
Coach Sportif à Labège et ses alentours depuis 2013, je mets mon expérience à votre service afin de vous proposer un accompagnement ainsi qu’un encadrement sportif de qualité.
Conseiller Santé
Coach Sportif certifié en diététique sportive et en posturologie. Mes connaissances dans ces deux disciplines me permettent une approche sport-santé plus globale dans mes coaching, aussi bien pour la perte de poids, la performance ou le bien-être.
Les avantages
Pourquoi faire appel à un coach?
Encadrement
Séances adaptées
Motivation
Résultats
Se dépasser
Les cours du coach
Les séances de coaching se déroulent à domicile, en extérieur ou en salle. Votre coach sportif à Labège vous propose des cours ludiques, variés, adaptés à tous et orientés SPORT SANTÉ. Le coaching peut être accompagné de conseil en diététique et en geste et posture dans le cadre de l’activité professionnelle.
Coaching à domicile & en extérieur
Que ce soit pour du coaching à domicile ou en extérieur, votre coach personnel se déplace avec le matériel nécessaire pour vos séances de coaching personnalisées.
Coaching Sportif en Salle
Avec Hatila Fitness, vous bénéficiez d’un coaching sportif en salle et en petit groupe. Cet environnement permet un accompagnement sportif de qualité et un meilleur suivi par votre coach.
Crosstraining & Functional Fitness
Entrainement intensif utilisant des mouvements fonctionnels et permettant une amélioration rapide de ses capacités physiques. Les séances de CrossTraining sont idéales pour dessiner sa silhouette et améliorer sa force.
High Intensity Interval Training (HIIT)
Entrainement physique par intervalle qui permet une amélioration significative de ses capacités cardiovasculaires et cardiorespiratoires. Les séances de HIIT encadrées par un coach sportif expérimenté sont idéales pour un objectif perte de poids.
Les mots de mes sportifs
Témoignages
Cindy Conte
Un coach au top, des séances de qualité, le tout dans une ambiance bienveillante ! Je recommande ++
Heloise Didier
Sébastien est un coach qui est passionné et respectueux. En tant qu’ostéopathe je ne connais pas plus professionnel que lui. Riche de connaissances du corps il assure des séances de sport motivantes en toute sécurité. Je vous conseille vraiment ce sport exceptionnel avec ce coach de confiance.
Chloe Quintrie
Super ambiance, coach très professionnel.
Offres
Coach Sportif
Selon les formules de votre coach sportif à Labège, les séances se déroulent soit en salle soit à domicile ou en extérieur.
Hiit
- Coaching adapté à la personne
- Petit groupe
- Amélioration de l’endurance
- Amélioration du tonus musculaire
- Favorise la perte de poids
- Vendredi de 17H à 18H ou Dimanche de 11H à 12H – Salle polyvalente Labège
Crosstraining
- Adapté à tous niveaux
- Dépassement de soi
- Amélioration de l’endurance
- Amélioration de la force
- Développement de la musculature
- Samedi de 11H30 à 12H30 ou Dimanche de 16H à 17H – Salle polyvalente Labège
Coaching à domicile*
- Coaching adapté à la personne
- Groupe de 2 à 5 personnes
- Cardiotraining
- Renforcement musculaire
- Mobilité
- Sur rendez-vous lundi, mercredi, vendredi à partir de 18H – A domicile / Extérieur
* Votre coach sportif se déplace dans les villes de Labège, Escalquens, Castanet, Saint Orens, Balma, Auzielle, Belberaud.
Contacter votre
Coach Personnel
Vous pouvez contacter dès à présent votre coach personnel pour votre projet de Coaching via le formulaire de contact ci-dessous.