Coach Sportif Personnel

sport et santé

Le métier de Coach sportif

« Les compétences du métier de coach sportif ne se limitent pas à l’amélioration des performances ou à la construction d’un corps « FIT ». Ses compétences doivent avant tout servir un but : l’amélioration de la santé. »

Le métier d’éducateur sportif commence par la responsabilité. La responsabilité que le coach sportif a de respecter l’intégrité physique des personnes qu’il encadre (adaptation des séances en fonction du niveau de l’adhérent, progressivité dans la difficulté, construction de bases solides et conseils).

La responsabilité de tout mettre en oeuvre pour améliorer la santé physique et morale des pratiquants que ce soit au travers du choix des exercices, de conseils en diététique et sur la posture ou encore d’astuces permettant une meilleure gestion du stress au quotidien.

Le métier de coach sportif personnel, c’est aussi le rapport humain et la faculté à créer une ambiance motivante où l’entraide et l’énergie de groupe amènent au dépassement de soi. A faire en sorte que, l’espace d’un instant, les soucis disparaissent pour laisser place à un but: Devenir la meilleure version de soi-même.

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Entraineur diplômé

Coach Sportif diplômé dans les disciplines Haltérophilie, Musculation et Activités Gymniques. Également certifié CrossFit level 1 Trainer, ces différents diplômes m’ont amené à encadrer des publics différents, de la jeune gymnaste aux séniors en passant par des athlètes de haut niveau.

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Coach sportif

Coach Sportif à Labège et ses alentours depuis 2013, je mets mon expérience à votre service afin de vous proposer un accompagnement ainsi qu’un encadrement sportif de qualité.

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Conseiller Santé

Coach Sportif certifié en diététique sportive et en posturologie. Mes connaissances dans ces deux disciplines me permettent une approche sport-santé plus globale dans mes coaching, aussi bien pour la perte de poids, la performance ou le bien-être.

Dépassement de soi

franchir nos limites

« Pour atteindre nos objectifs, sortir de sa zone de confort n’est pas une option mais une nécessité. Le sport y contribu en repoussant nos limites et en nous apprenant le dépassement de soi. »

L’accompagnement est une des raisons d’être du métier de coach sportif personnel. L’accompagnement pour franchir cette barrière invisible et pourtant bien présente de sa zone de confort et du dépassement de soi. L’accompagnement vers l’amélioration de sa santé, de ses capacités physiques, de sa confiance en soi et parfois de l’image qu’on a de soi. C’est ainsi que je conçois le métier d’éducateur sportif.

Je travaille avec des sportifs de tous bords. Des compétiteurs, des « sportifs du dimanche », des juniors, des séniors, des vétérans… certains voient leurs douleurs disparaitre, d’autres améliorent leur performance en haltérophilie ou à la course. Tous ces résultats sont obtenus grâçe à une base à la fois simple et solide qui guide mon coaching: du SPORT, de la SANTÉ, du DÉPASSEMENT DE SOI.

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